HOUSEダンスとはどんなもの？
HOUSE DANCE (ハウスダンス) とは、基本的にいわゆるディスコでかかっていた音楽を元に発展したクラブミュージック””HOUSE MUSIC(ハウスミュージック)””に合わせて踊るダンスです。
主に、速めのテンポに合わせて流れるような素早い足裁き（ステップ）やフロアワークが特徴です。NYのダンサーたちがハウスミュージックに合わせて、ヒップホップ、ブレイキン、カポエイラ、サルサ、バレエ、アフリカン、タップなどなど様々なジャンルをフリースタイルで踊っていたのが起源とされ、またそれらのダンスをミックスすることによって出来上がってきたダンスといえます。ハウスダンスは、「ヒップホップ」、「ロッキング」、「ポッピング」、「ブレイキング」などと並んで、ストリートダンスの代表的なのものの1つです。
＜コンテンツ＞
■ハウスミュージック（HOUSE MUSIC）とはどんな音楽？
■ハウスミュージック～ハウスダンスの歴史
■ハウスダンスの基本のステップ
■おすすめのHOUSEクラス
■ハウスミュージック（HOUSE MUSIC）とはどんな音楽？
HOUSE MUSIC の特徴として BPM は120～125くらい、一小節に四分音符で四つキックが入る、いわゆる「4つ打ち」で進んでいきます。
リズムの繰り返しが基本的な構造は、聴く者に徐々に陶酔感を与えていきます。
ディスコやダンスクラシックをルーツに作曲されていますが、それらとは違う魅力を持っています。
■ハウスミュージック～ハウスダンスの歴史
HOUSE MUSIC の名前の由来となったのは1977年にシカゴにオープンしたクラブ「Warehouse（ウェアハウス）」からきているというのが最も有力な説とされています。
1970年代末、ニューヨークにクラブ「パラダイス・ガラージ」が誕生しました。パラダイス・ガラージの伝説的なDJ ラリー・レヴァン(Larry Levan)は、「ニューヨークガラージュ」と呼ばれるハウスの基本スタイルの生みの親で、ニューヨークでは、サルソウル等の従来のディスコ・ミュージックにハウスの要素（電子楽器の自動演奏やリズムマシンによる独特のビート）を取り入れたサウンド「ニューヨークハウス」が発生していました。
■ハウスダンスの基本のステップ
ハウスダンスの基本のステップをご紹介していきます。
ここでは初心者でもおさえておきたい3つのステップをピックアップしました。
①DOWN（ダウン）
ハウスダンスのすべてのステップの基本ともいえるのが、ダウンです。
リラックスした状態で、膝を曲げて戻すと繰り返します。このときに、かかとは床につけずにバウンドするようにしましょう。
この動きに慣れたら、膝と一緒に首でもリズムを取ってみてください。
ハウスダンスはダウンのリズムの取り方が重要です。この動きはマスターしておかなくてはいけないでしょう。
②2STEP（ツーステップ）
初心者には少し難しいかもしれませんが、ハウスダンスの基本のステップともいえるツーステップもご紹介します。
右足を一歩外にだし、左足を少し後ろに足を下げたのちに、右足を左足の前にクロスします。反対の足も同じような動きをします。
3つの動きを1拍ずつ重めにステップしてしまいがちです。しかし、しっかり先に紹介したダウンのリズムにノッて、軽くステップを踏んでいきましょう。
簡単なようですが、音楽に合わせてはやいステップを踏むのは、難しいです。
ゆっくり繰り返し練習するようにしましょう。
③PADOBRE（パドブレ）
ハウスダンスのステップの基本でもあるパドブレ。
右足を一歩外に出し、左足を右足の後ろに回しこみ、その後右足をさらに一歩外に出します。
反対の足も同じ動きをしましょう。
3つの動作からなるステップです。「タ－タタ」というリズムでステップをするイメージ。
こちらもダウンのリズムにノッて、ステップしてみてくださいね。
■おすすめのHOUSEクラス
ハウスミュージックで色々なバランスとリズムを基本的な動きからやります。また、タップ、アフリカン、サルサ、カポエラなど、様々なジャンルの融合されたダンス。4打ちやBREAKBEATSなどのテンポの良い曲に合わせて、スタップやフロアを音を感じながら踊ろう。基礎のスタップから応用、フロアのコンビネーションまで楽しみながら枠にとらわれないダンスのレベルUPを目指しましょう！
